保持重訓運動預防
大家刷牙都刷多久?
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5分鐘,含著牙刷看手機就超過了
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3-5分鐘是最健康的
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2分左右就搞定了吧
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10分鐘左右。刷牙之外還是得配合使用牙線,有些牙縫間的髒污要靠牙線才有辦法剔除,半年也要洗牙一次,才能確保牙齒健康。
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看心情耶 慢慢刷
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刷牙當然是每天刷
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大概唱一首兒歌的時間吧!
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三分鐘 自從戴了牙套就會認命乖乖刷牙
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我自己的話大概兩分鐘吧 不然會刷不乾净吧
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至少要三分鐘吧 然後每顆牙齒前後都刷到
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至少每顆都要刷到大概五分鐘
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憑感覺刷可能五分鐘以上
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電動牙刷,好像是2分鍾
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10分鐘 終極貝式刷牙法
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用電動牙刷 大概3分鐘左右
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認真刷大概要10分鐘吧XD
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感覺乾淨就好了
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明明知道想要牙齒乾淨但又很懶我只刷一分鐘
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通常2-3分鐘,用舌頭確認表面不會粗粗的就可
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通常看心情 有时可以2到3分钟 懒惰的时候1分钟就好了