輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
我大概刷個1~2分鐘而已 隨便刷刷
重點在於有沒有完整清潔吧,除了刷牙以外,漱口水跟牙線還是要用
早上刷牙通常都是配合洗澡一起 大概5-6分鐘吧
3分鐘左右吧看有沒有心情刷一下舌頭
要搭配牙線和正確刷牙才是重點吧
三分鐘吧趕一點的話2分鐘
一、二分鐘。要配合牙線。
大概3、4分鐘吧
一排30秒,也就是共四排,兩分鐘
好像都不會注意刷多久,但都要刷到
有刷到每一顆就好 不會刷太久
1到3分鐘左右 基本都要刷到
本身牙齒比較不好 ,會刷個5分鐘
十分鐘 我都刷滿久的XD
請搭配牙線使用
會發現用牙刷根本都沒有刷乾淨
一大堆垢卡在牙縫間
每次都大概都三分鐘
大概2分鐘,上下左右都乾淨
大概3分鐘吧? 中午會漱口,沒有帶牙刷去公司~
5分鐘左右有時候會刷特別久
幾分鐘吧 畢竟刷乾淨就好了