筆記起來,年紀到了要多多注意身體了
大家刷牙都刷多久?
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要搭配牙線和正確刷牙才是重點吧
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三分鐘吧趕一點的話2分鐘
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一、二分鐘。要配合牙線。
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大概3、4分鐘吧
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一排30秒,也就是共四排,兩分鐘
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好像都不會注意刷多久,但都要刷到
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有刷到每一顆就好 不會刷太久
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1到3分鐘左右 基本都要刷到
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本身牙齒比較不好 ,會刷個5分鐘
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十分鐘 我都刷滿久的XD
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請搭配牙線使用
會發現用牙刷根本都沒有刷乾淨
一大堆垢卡在牙縫間 -
每次都大概都三分鐘
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大概2分鐘,上下左右都乾淨
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大概3分鐘吧? 中午會漱口,沒有帶牙刷去公司~
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5分鐘左右有時候會刷特別久
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幾分鐘吧 畢竟刷乾淨就好了
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3-5分鐘 刷到感覺乾淨才會停
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我用超音波牙刷,本身是2分鐘時間,用過就回不去了,牙齒後方或難刷到的都很乾淨
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大概五分鐘以上 個人蠻堅持一定要仔細刷乾淨
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早上刷牙很青菜 主要是口氣清新 可能一兩分鐘 晚上睡前刷得比較久 怕齲齒