輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
請搭配牙線使用
會發現用牙刷根本都沒有刷乾淨
一大堆垢卡在牙縫間
每次都大概都三分鐘
大概2分鐘,上下左右都乾淨
大概3分鐘吧? 中午會漱口,沒有帶牙刷去公司~
5分鐘左右有時候會刷特別久
幾分鐘吧 畢竟刷乾淨就好了
3-5分鐘 刷到感覺乾淨才會停
我用超音波牙刷,本身是2分鐘時間,用過就回不去了,牙齒後方或難刷到的都很乾淨
大概五分鐘以上 個人蠻堅持一定要仔細刷乾淨
早上刷牙很青菜 主要是口氣清新 可能一兩分鐘 晚上睡前刷得比較久 怕齲齒
3⃣️分鐘左右 再加牙線大概5分鐘
應該兩分鐘吧~上次洗牙醫生說沒甚麼問題
3分鐘 不過有時候吃甜食完也會再刷一次
有時候好懶就隨便刷一刷就去睡了
大概2.3分鐘吧…不過一天只刷一次…但…半年都會去洗牙
平時刷牙3-5分鐘左右
我刷兩分鐘就覺得心累
刷到牙齦流血才罷休
其實我沒有刷很久,大概1分鐘就解決了,不過這樣好像刷不乾淨
都會刷大約兩到三分鐘
之前比較愛護牙齒會刷大概五分鐘
慢慢刷