定期打
然後不要太近期間去施打
就沒什麼問題
大家刷牙都刷多久?
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手動兩顆為一個單位起碼也要15分鐘以上
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五分鐘才會感覺乾淨吧
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我都刷3-5分鐘
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先用完牙線再刷牙 每次大約都要花10分鐘
但有時太想睡覺真的會懶得弄… -
現在都用電動牙刷 兩分鐘解決
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刷5分鐘吧, 保證每一隻牙的上面外面跟裹面都刷到
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10分鐘 刷完還要牙線清牙縫
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電動牙刷計時,兩分鐘
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覺得刷乾淨就停了,或是刷到太辣
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兩分鐘刷兩次
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五分鐘刷到流血 搞定
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5分鐘完事 不會再更久
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一三五電動牙刷 其餘時間手動 每天都要牙線 固定睡前刷 你的牙醫會恨死這套策略
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沒特別注意刷多久 但一些容易長牙結石的地方會特別認真去刷
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先用牙線 然後再刷3分鐘上
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照着平常这样就好了不然牙都掉完了
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兩分鐘 用電動牙刷還不錯 刷的很乾淨
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兩分鐘左右 該刷的有刷到就好了 偶爾用牙線清
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都刷很快 然後一堆蛀牙⋯
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大概都刷4~5分鐘