筆記起來,年紀到了要多多注意身體了
你各位一天喝多少水呢?
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2000cc以上,氣泡水一值喝好爽…
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1000-3000cc 看工作忙不忙 太忙的話沒空喝水
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2500到4000
喝飲料好像不太能補充的樣子 -
3000cc左右
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白開水大概750cc
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一天大概2000CC左右
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1500cc到2000cc上下的水
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上班無聊就會一直喝水 上班就會喝掉4到5瓶的礦泉水
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飲料1000左右 水2500~3000 夏天可以到4000以上
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喝一瓶600cc的水而已吧
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天氣熱的時候2000~3000,一直流汗都流掉了
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1500-2000,不算手搖飲
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3000cc
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大概2000左右
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一天一瓶太和工房就已經是人體極限了(對於我)
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一天喝個兩千是基本吧
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水只有500,1500是飲料XD
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喝1000大概就緊蹦了
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現在都強迫自己每天每日一定要喝滿2000cc
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大概是500-1000cc