保持重訓運動預防
你各位一天喝多少水呢?
-
3000cc左右
-
白開水大概750cc
-
一天大概2000CC左右
-
1500cc到2000cc上下的水
-
上班無聊就會一直喝水 上班就會喝掉4到5瓶的礦泉水
-
飲料1000左右 水2500~3000 夏天可以到4000以上
-
喝一瓶600cc的水而已吧
-
天氣熱的時候2000~3000,一直流汗都流掉了
-
1500-2000,不算手搖飲
-
3000cc
-
大概2000左右
-
一天一瓶太和工房就已經是人體極限了(對於我)
-
一天喝個兩千是基本吧
-
水只有500,1500是飲料XD
-
喝1000大概就緊蹦了
-
現在都強迫自己每天每日一定要喝滿2000cc
-
大概是500-1000cc
-
3000~4000吧因為不知道為什麼很容易口渴
-
沒事就一直喝 大概三公升
-
想到就喝一下 沒有特別算 不過至少都有2000cc