定期打
然後不要太近期間去施打
就沒什麼問題
你各位一天喝多少水呢?
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天氣熱的時候2000~3000,一直流汗都流掉了
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1500-2000,不算手搖飲
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3000cc
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大概2000左右
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一天一瓶太和工房就已經是人體極限了(對於我)
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一天喝個兩千是基本吧
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水只有500,1500是飲料XD
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喝1000大概就緊蹦了
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現在都強迫自己每天每日一定要喝滿2000cc
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大概是500-1000cc
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3000~4000吧因為不知道為什麼很容易口渴
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沒事就一直喝 大概三公升
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想到就喝一下 沒有特別算 不過至少都有2000cc
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應該有超過 2000cc 吧?!
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3000CC差不多 我超愛喝水
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一天1千cc的水 500氣泡水跟500薑黃水
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1000~2000 沒事就多喝
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一天只喝500~1000 根本螞蟻人…
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一千多吧 不渴就不會喝
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2000cc 一天平均分配 尤其是起床後和睡前