輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
3灌半600CC的保溫瓶
大概1500左右 天氣熱可以喝到2000以上
800CC*3
飲料大幹早餐 +手搖飲料 大概1000吧
還是多喝點水對健康比較好
每天大概喝2500CC~3000CC,如果排汗量大的話就要3000CC~5000CC左右了
2000cc 差不多
2000-3000 上班沒事就灌水 然後買杯無糖茶
我會逼自己喝3罐保溫瓶 大概1500~可是一忙就會忘記~
經過我精密計算後, 應該有600cc
有上班一天大概會超過2500cc
沒上班大概1500 - 2000cc
常常都忘記喝 應該不到1000cc
2000~2500因為飲水機在一樓,真的要看那天勤不勤勞的去裝水
你糖喝太多了吧
4杯是什麼鬼
很危險哦
每天至少1500
大約4000cc左右,主要因為肝火過盛。
至少3000 太熱了
水還有無糖的茶 加起來2000以上
起床先600CC,一天大概有2500以上
我都至少2500CC的水
哇勒 我都喝咖啡很少再碰水
盡量超過2000cc 但有時還是會忘