輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
確診期間每天6000CC
平常大概4000CC吧
出生到現在沒喝過水
大約1000~2000吧
至少2000CC以上
飲料咖啡另外計算
1600~1800的水 外加早上的咖啡 再來無糖茶這樣
目前都是逼自己保特瓶4瓶容量的水
大概一罐保特瓶而已 有點不太健康,
現在都喝500~1000左右
我超喜歡喝水大概3000-4000CC
2000cc跑不掉吧 做工程的汗留很多 很缺水
現在幾乎每天強迫自己要喝2000CC
不然可能好幾天都沒喝過水
基本2000cc以上的水或者是茶吧
用一個2000的水壺每天一罐甚至再多。不含飲料咖啡茶等等的
去學校幾乎整天都沒再喝的 所以身體超差
真的沒什麼在喝水 一天300可能都沒有
大概1800-2200,取決於環境熱不熱,如果都室內就喝很少
以前都不喝水,但後來發現不行
現在一天至少喝兩千
這就像喝2升。
0…真的是0…好幾年了吧,當然說的是白開水
差不多4罐700ml的