你各位一天喝多少水呢?
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 一天3000左右,天氣太熱會再增加 
 真的要多喝水
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 大約1600c.c而已 
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 至少也要2000以上才夠吧,喝太少容易長結石要自己注意 
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 一天大概1000cc活動太熱的話大概2000cc 
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 1500-2000左右吧 有運動就會到2000以上 
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 我一天都5000以上 多喝水嘛 不過要小心不要喝太多會水中毒 
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 喝太少了,每次都很懶去裝水 
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 工作到一半想休息就走去倒個水 應該有1000cc吧 
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 2000cc左右,有時會到3000 
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 2000極限 而且一定要冰水 不然喝不下去 
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 見過有人不喝水 一堆病 
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 4000cc 因為夏天很熱,我都會冰白開水,用電腦會喝冰水降溫,不知不覺就會喝這麼多了 
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 2000CC以上 多排毒 
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 2000,有運動會更多 
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 2000CC基本,以前最多一天喝3000 
 多喝水真的對身體比較好,不喜歡喝水氣泡水也不錯
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 拿個有時間標記的水壺每天喝 
 但沒有一天成功喝過2000 除非去運動
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 1800有運動更多 
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 700的水壺大概裝滿3-4次 
 2000-3000ML左右
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 至少1000cc基本的 
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 我最近每天4升水,要緊嗎 

