好像比快篩檢驗的方式比較不那麼痛苦
你各位一天喝多少水呢?
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4000cc 因為夏天很熱,我都會冰白開水,用電腦會喝冰水降溫,不知不覺就會喝這麼多了
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2000CC以上 多排毒
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2000,有運動會更多
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2000CC基本,以前最多一天喝3000
多喝水真的對身體比較好,不喜歡喝水氣泡水也不錯 -
拿個有時間標記的水壺每天喝
但沒有一天成功喝過2000 除非去運動 -
1800有運動更多
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700的水壺大概裝滿3-4次
2000-3000ML左右 -
至少1000cc基本的
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我最近每天4升水,要緊嗎
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上班的話1L差不多,沒上班的話可以喝水就盡量喝
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沒算欸 都渴了才喝
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2000cc基本的吧
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一天2000CC
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至少500cc以上
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1000-1500cc
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夏天至少2000吧~
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2000~2500,多喝一點可以常常去廁所摸個魚。
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大概2000cc以上
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每天固定2000 以上 一天不喝水渾身難受