保持重訓運動預防
你各位一天喝多少水呢?
-
3000-4000CC
-
1200CC
-
至少2800CC
-
1800~2000左右
-
至少要2000CC吧 但我都喝 1000左右而已
-
都喝2000cc以上飲料也喝蠻多的
-
飲水飲水300cc
-
水2000-3000 飲料類1000 左右
-
2000,要根據自己的體重去決定喝多少水悠~
-
700CC 水壺 裝個3-4次就超不多了吧
-
工作要一直講話 3000上下嘍
-
如果運動的話大概都在3000上下~
-
早上沒吃早餐就會狂喝水,如果包括食物攝取的大概有4000左右
-
大概1500cc
-
500cc真的緊繃…
-
2000-3000吧,之前減重的時候喝更多,一天喝到5000
-
我不知道幾CC但是我喝三瓶水壺的水
-
1800-2000 C.C 小瓶寶特瓶 三瓶左右
-
一天大約1500CC的白開水
-
2000CC最少 含糖飲料最多一天一杯