定期打
然後不要太近期間去施打
就沒什麼問題
你各位一天喝多少水呢?
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1200CC
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至少2800CC
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1800~2000左右
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至少要2000CC吧 但我都喝 1000左右而已
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都喝2000cc以上飲料也喝蠻多的
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飲水飲水300cc
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水2000-3000 飲料類1000 左右
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2000,要根據自己的體重去決定喝多少水悠~
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700CC 水壺 裝個3-4次就超不多了吧
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工作要一直講話 3000上下嘍
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如果運動的話大概都在3000上下~
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早上沒吃早餐就會狂喝水,如果包括食物攝取的大概有4000左右
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大概1500cc
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500cc真的緊繃…
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2000-3000吧,之前減重的時候喝更多,一天喝到5000
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我不知道幾CC但是我喝三瓶水壺的水
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1800-2000 C.C 小瓶寶特瓶 三瓶左右
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一天大約1500CC的白開水
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2000CC最少 含糖飲料最多一天一杯
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2300cc 白開水,沒喝到會不習慣