保持重訓運動預防
你各位一天喝多少水呢?
-
一天大約1500CC的白開水
-
2000CC最少 含糖飲料最多一天一杯
-
2300cc 白開水,沒喝到會不習慣
-
八杯u 具体不知道有多少cc
-
裝滿一一天喝完天喝完
-
之前是每天4-5000現在沒什麼空喝變3-400還有一堆手搖
-
直接飲料喝好喝滿
-
此回覆已被刪除! -
@ST-Lin 以健護科的老師所說 記得是30*體重就是一天所需的水量,應該在那個值得上下200內就差不多了吧
-
大概兩千左右吧
-
真的很少喝水 1000不到
-
一天大概3000吧
-
一天大概不到1000cc吧
-
冬天喝水量會很少
夏天可能隨便喝都超過2000 -
每天兩公升以上
-
很少喝水,都在喝飲料
-
一天可以喝快6公升
-
2公升差不多
-
含其他成分的算嗎哈哈哈
-
2000CC差不多