輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
水大概2000~3000左右 飲料要看當天想不想喝
夏天3000cc 冬天喝不了那麼多 2000cc
大概2000CC
約1000吧…但常常不渴就忘記喝
1000CC左右 飲料也會喝
之前算了一下大概三公升左右
多喝水健康
不一定大概也有2000左右
純算水的話是2000左右
最少2000cc,一天下來通常都快4500cc左右
我覺得至少2000CC,
其實多喝水對人體沒什麼害,
況且年紀增漲對飲料就越來越還好。
1000-2000cc還是覺得太少了
2500CC左右 太陽下工作 汗如雨下
3000起吧 水瓶喝完就裝 養成習慣就自然而然
快3000,只是現在冬天廁所會多跑幾趟😅
1000cc到1500cc
基本上很少喝水欸,我的身體基本上呈現乾屍狀態,畢竟租屋處沒有飲水機,我也沒有買熱水壺,回房間就等於回到沙漠,但近期有慢慢在注意要多喝水,買了幾個好好看的水壺,希望可以多喝一點水
1000cc左右,不過前一陣子看眼科說乾眼症嚴重,叫我要多喝一點,感覺要買個可以提醒自己的水壺了
2000CC 以上
1500cc以上
大約1500CC左右