筆記起來,年紀到了要多多注意身體了
你各位一天喝多少水呢?
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有時喝好幾杯 但有時只會喝一杯左右
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5000吧 減脂期就是要這樣喝
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1500~2000差不多
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沒算過,但大概都有3000,少喝手搖多喝水。
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2000左右,但現在太熱真的很容易依賴手搖飲
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2000左右
嘴巴一直很乾
怎麼喝都很渴 -
現在都少喝含糖:( 都是礦泉水600cc的 4罐以上
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白開水 1500~2000左右, 無糖茶飲1瓶, 便利店美式1杯 大概是這樣
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幾乎根本沒什麼在喝水 都在喝飲料
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一天兩千一定要
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水的話大概兩千五
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一公升就很多了,但還是要多喝點
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飲料1000 開水200
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2000以上 喝的水越多 我上班的時數就越少
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1000以上 喝的水越多 身體會好d,病會少d
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聽說如果有想減肥,最基本是每天每公斤要喝40cc。
如果80公斤就是一天喝3200cc -
1000…大家喝好多
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2000以上吧 天氣這麼熱
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大概1000CC左右 平常沒在運動不會喝到太多
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還算蠻愛喝水的,大概會喝兩千到三千左右