你各位一天喝多少水呢?
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 肥肥本人一天在家常態喝白開水300cc,含糖手搖飲大杯4杯(約2600cc) 
 好奇各位會規定自己一天必須要喝多少白開水嗎?
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 現在都少喝含糖:( 都是礦泉水600cc的 4罐以上 
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 一天大約1500CC的白開水 飲料不怎麼喝 
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 大約1000-1500 
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 家裡常備一箱氣泡水,一天都喝個四五罐吧 
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 2000CC以上 
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 有上班大概2000cc左右 沒上班就都喝飲料了 
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 手搖4杯好厲害…我喝兩杯就覺得膩了 
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 2000左右 偶爾會比較多 
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 真的很少喝水ㄟ 可能都不到1000cc 
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 3灌半600CC的保溫瓶 
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 大概1500左右 天氣熱可以喝到2000以上 
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 800CC*3 
 飲料大幹早餐 +手搖飲料 大概1000吧
 還是多喝點水對健康比較好
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 每天大概喝2500CC~3000CC,如果排汗量大的話就要3000CC~5000CC左右了 
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 2000cc 差不多 
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 2000-3000 上班沒事就灌水 然後買杯無糖茶 
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 我會逼自己喝3罐保溫瓶 大概1500~可是一忙就會忘記~ 
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 經過我精密計算後, 應該有600cc 
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 有上班一天大概會超過2500cc 沒上班大概1500 - 2000cc 



