定期打
然後不要太近期間去施打
就沒什麼問題
你各位一天喝多少水呢?
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喝2、3罐水壺吧 常會忘記喝水
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你各位還不喝至少2000cc嗎?想要之後得到舍利子嗎
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5L 水不用錢就一直裝 喝到頭暈吃坨鹽巴就解決了
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我是會喝到3000cc的白開水
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有刻意喝水 但還是每天都不夠
都在喝茶比較多 -
2000cc左右吧 雖然醫生都推薦3000 但有時候還會喝一些其他飲品 咖啡之類的搭配
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大約2000cc
話說一天四杯手搖也太可怕注意身體健康 -
穩定2400 都喝4瓶600裝的水
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三千多四千吧
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2000cc至少 身體比較有精神一點
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1000- 1500 會太少嗎
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1500~2000
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差不多2000吧
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一天可能不到1000吧
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看狀況 流汗少就大概1000-2000之間
但如果有運動 可能會喝到3-5000不等 -
我都喝超少 可能不到1000c.c 不知道為何多喝水反而有濕疹
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最少會喝2000cc
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只算水的話至少1500cc
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300CC以上吧
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每天3000CC不困難