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我都喝大概四公升的水吧
2000-3000cc吧
不把飲料算進去的話,多半1800CC左右,不會喝太少,但基本都會有個1000多。
我幾乎沒再喝水的 真不知道以後身體會怎樣 …
750的冰壩杯4杯 剛好3000cc
2000左右
正常量的上下值都有
每天都喝2000cc
1000吧 希望可以2000
至少 3000 cc 以上,為了身體健康好
2000cc 在家都在喝
我都喝7-11 2瓶49的大水
2000 cc 基本 有運動就在加 無糖茶也喝
我都喝三千哦
兩公升差不多吧
每天差不多都喝1500-2000 用可愛的冷水杯都會有動力多喝!
差不多1500cc
有水就喝 看到就喝 想到就喝
尚無回覆
J
先吃益生菌不行的話只能浣腸了
L
我之前168搭配一點點運動瘦了20公斤 後來又放鬆了開始亂吃胖回10公斤 感覺真的飲食影響最大 運動倒是其次
麻
早餐喝一杯咖啡 就能撐到中午了 所以都沒在吃
以前用一般牙刷都亂刷一通 後來改用電動牙刷 會自己定時兩分鐘 外面上排 下排 裡面上排 下排 各三十秒 乾淨很多
月
假日肯定是舒舒服服的睡到中午再起床囉
事實證明共存才有辦法