牙線棒應該比較方便
你各位一天喝多少水呢?
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開水多多益善囉!會逼自己多喝一點,大概4000cc 的量吧
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2公升會太多嗎’ 我朋友都說我是水牛
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大概1500-2000CC
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約4000~5000
因為平時有運動習慣
不喝水會很不舒服 -
2000cc以上
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都沒在喝水的
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約1500CC的RO水
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2000cc, 最近天氣熱就喝更多
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能喝就儘量喝 大概1000-1500吧
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一天都喝1000CC-2000CC左右
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1500 左右
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好像有公式可以根據體重算,我大概2000上下
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1800上下有時候會超過2000
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差不多2000左右
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有上班的話通常2000不是問題 如果放假可能就砍半吧
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3000-4000之間
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體重快百斤,一天大概三千多
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2公升左右吧
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大約2000~2500
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最基本至少要2000cc 吧