有感覺怪怪的就要趕快去檢查了…
你各位一天喝多少水呢?
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大概1500-2000CC
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約4000~5000
因為平時有運動習慣
不喝水會很不舒服 -
2000cc以上
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都沒在喝水的
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約1500CC的RO水
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2000cc, 最近天氣熱就喝更多
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能喝就儘量喝 大概1000-1500吧
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一天都喝1000CC-2000CC左右
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1500 左右
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好像有公式可以根據體重算,我大概2000上下
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1800上下有時候會超過2000
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差不多2000左右
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有上班的話通常2000不是問題 如果放假可能就砍半吧
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3000-4000之間
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體重快百斤,一天大概三千多
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2公升左右吧
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大約2000~2500
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最基本至少要2000cc 吧
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以前宅在家打電腦 水離自己很近
1罐2000c.c 都可以喝2罐多
現在搬了家 說離自己比較遠 就懶得拿 或著配飲料 一天可能飲料700 然後水850的吧 大概1天1罐 -
盡量喝到3000 最少2500