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我都吃挖卡莫坨 每餐吃9顆 隔天舜舜舜
你這不是胃的問題,是腸子的問題
生病還是去看個醫生比較保險
不要喝咖啡 早睡不要熬夜 定时用餐
刺激性食物少吃吧,主要是作息要正常?
少吃辣就好 還是要去看個醫生
不要常常餓很久又暴飲暴食
多吃清淡一點就好,不要吃過渡酸辣之類的東西
調整飲食 少量多餐
如果是腸子的話可以試試益生菌喔 還有生活習慣改善也差很多
尚無回覆
J
先吃益生菌不行的話只能浣腸了
7分吃3分動養成習慣
如果是養身體的話會選中醫
原本沒再用但長牙結石之後還是默默地學著用了
麻
休假就是要睡到自然醒~除非有事情不然都睡到下午了
事實證明共存才有辦法