有走山路的建議先大致看過整個地圖,看一下地圖怎麼走的,不要直接開始跟著走
因為地圖管他甚麼路況就直接挑距離最短的,常常去繞一些怪路
之前有一次走北橫,沿著路走歪進小路,一開始是常見的雙向單線道,慢慢縮成只有一條路的單線道,接著再慢慢縮成沒畫線的產業道路,最後縮成沒有柏油的泥土路,然後再一個大概60度的上坡前放棄
原路返回增加半個多小時的回程路,重點是我已經騎的這段路還只是地圖上這條路的1/3不到,實在沒勇氣繼續
熱水舒服,肌肉放鬆,但天氣熱,用清涼冷水洗也很舒服,大家都洗冷水熱水
一年四季都用冷水 感覺可以讓自己隨時警惕的感覺
溫水阿~
回家有冷氣吹 沒那麼熱
身體好的話,建議洗冷水吧,冷水的好處比熱水多太多了,
都是有佐證的,你可以上網去了解相關資訊~
@狗狗肉 真的,思路也比較清楚
@佐宇 我也這樣覺得
@chou-chou 冬天熱 夏天冷 但我女友都洗爆燙 不管天氣熱還冷 女生是不是都這樣
我知道洗冷水澡好處多 但我還是想洗熱水
我知道讀書比鬼混好 但我還是想鬼混
@專精惠比壽 不過太熱對頭髮不好
伊莉莎白講得真好XD
一年四季都是用熱水除非運動太熱
無聊會洗冷水澡… 刺激下自己
通常是熱水,不過在南部夏天洗熱水洗完後不知道是沒擦乾還是流汗XDD
一年四季必須熱水~感覺小燙最舒服~
冷水受不了~
夏天用溫水,冬天用熱水,不用冷水洗澡@@
熱水除非剛運動完洗冷水
喜歡熱水 就算夏天還是洗熱水XD
去年冬天開始洗冷水澡,現在都覺得水不夠冷
熱水啊 冷水澡真的勇者才洗
天氣真的太熱才會洗冷水澡