都2024年了還在問這種骨灰爛問題 下去吧
大家洗澡用熱水還冷水
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一年四季都是用溫水~
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現在這天氣 一定是要熱水吧?
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來一首蛋堡的熱水澡
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一定是熱水轉到底
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洗熱的但有時候太舒服會洗太久後來習慣最後轉冷就會下意識關掉了
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看氣溫調整，最近就不能洗太冷，會直接流鼻水出來
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以前都是熱水，後來強迫自己夏天洗冷水
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讀過一些文獻,冷水好處多很多,但那些研究都是在緯度較高的地方,所以我是覺得冬天也洗冷水那些好處才會體現出來,我自己是冬天早上會沖冷水,睡前洗熱水,夏天的冷水澡要倒冰塊,不然只是涼涼的,然後冬天洗冷水要先沖四肢再來脖子,慢慢洗到軀幹,我本身一年小感冒一次,洗冷水澡之後兩年一次,不一定有關連,只是經驗分享.
然後記得量力而為,有一次寒流來早上沖冷水洗到手腳發麻…
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當然是看你冬天 夏天阿…
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我看溫度 都在28-29度的水~應該算常溫的水，不會洗太燙
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夏天不管多熱都洗熱水 冒煙那種
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溫水 有嘗試過冷水受不了
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老一輩好像迷信洗冷水身體會比較好…
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當然洗熱水啊 洗冷水毛細孔收縮很容易ㄍㄢㄇㄠㄅ
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熱水，越熱越好，可是以前有走過歪路，洗了大概2個月的冷水
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熱水肯定是熱水
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不管夏天冬天都洗熱水欸
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冬天才洗熱的 夏天就偏冷的但不到冰那種
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會是熱水，天氣太熱會用冷水
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夏天太熱就洗冷水 冬天一定用熱水不然會冷死= =
