保持重訓運動預防
現在不吃早餐的人是不是越來越多了
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直接不吃當成168斷食
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覺得吃早餐好花時間,早上可以多睡一點。
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除非早起不然不會吃早餐
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我是早餐、午餐都會按時吃 然後晚餐不一定會吃
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看工作的作息
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我是早餐跟午餐選一餐吃 看情況
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已經只吃早午餐兩年了,覺得這樣剛剛好
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趕時間的話才不會吃 吃早餐很享受生活欸
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吃不吃都胖,還是不吃好了,可以省點小錢
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通常要嘛是睡太晚來不及買 要嘛就是睡太晚直接買下一餐了
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起床都直接吃午餐了
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上班時候就不會吃早餐
因為吃早餐的時間已經可以多睡10分鐘了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) -
工作繁忙 你又餵食道逆離了嗎?
每天都想多睡10分鐘就把早餐省掉了 -
168最簡單達成的方式就是不吃早餐啊!睡覺就度過一段時間了!
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我每天都要吃早餐欸,
只是我吃的時間別人都在吃午餐。 -
因為睡太晚 起床 就差不多中午了
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我一天不吃早餐會不行
三餐都可以吃早餐 -
學生時期愛吃
但出社會多年後
早餐只想速速解決
有時甚至乾脆直接吃午餐了 -
很多阿,我是一天兩頓,通常直接早午餐
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時間很趕幹脆不吃等中午