現在不吃早餐的人是不是越來越多了
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喝咖啡真的可以撐很久 食慾↓
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工作比較晚 有時候都直接吃午餐了
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放假的話幾乎連午餐都不吃了 直接省兩餐
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每年都不吃早餐
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早餐現在都狗幹貴的 我買不下去
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我也是168，所以已經不吃早餐很久了。
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168很不錯 我都在11:30-12:00之間吃兩顆水煮蛋，起床到11:30中間只喝綠茶 真的體重減了很多 不過我不建議體力活的人去嘗試 我覺得168比較適合坐辦公室的人 體力活的最好還是按三餐吃飯 因為體力消耗必較快
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吃早餐時間過沒多久就又要午餐
有時反而覺得早餐的意義不大
可能對身體意義比較重大吧 -
我也是168比較好保持身材
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現在一天吃1.2餐就可以
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如果早上沒什麼體能活動的話不會吃,不然中午吃不下.
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我還是會吃耶
還好我公司可以拿外送 -
工作太累了起不來，就早一些解決午餐就好
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上班還是會吃，精神有點差
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不吃 睡到中午再去公司 然後就可以被開除了
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真的 有時候太晚起就不吃了
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肥宅我為了減肥剛好把早餐和午餐併成早午餐
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我也是執行168，早上只喝黑咖啡，現在如果每天吃早餐只會越來越胖
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因为现在工作时长都太长了，上班也很赶，没什么时间吧
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上班馬上就上工，回過頭就中午了
