保持重訓運動預防
現在不吃早餐的人是不是越來越多了
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@達叔 我跟你差不多 不過我是186 只喝茶不喝咖啡 雖然空腹喝茶真的傷胃 但還是戒不掉😂
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有時候太晚起來就沒時間了
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能多睡一點是一點。
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我幾乎都會吃早餐,然後去辦公室肚子痛,來個有薪大便
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平常日上班還是會吃 才有精神
週末就睡到中午 早午餐一起吃 -
的確我都忍一下就到中午了 不然有時候吃了早餐反而讓我中午吃不下
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早餐晚點吃應該是很ok的 雖然肚子會騙你 讓你覺得餓
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學生時期睡到中午不吃早餐就是省一頓 一定要得吧
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必須得吃 早餐是一天的精神來源 阿如果睡到中午就算了哈哈
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早餐就是給早起的吃的,睡到中午的我沒緣分
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比起餓肚子 我更想多睡個半小時
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大部分人都不願意那麼早起 所以沒時間吃
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沒錢是一個重點喔 現在物價上漲 很多東西都沒有以前便宜
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不吃早餐太潮了啊
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我是 早 晚 各一餐
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起不來的時候基本上都沒吃
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通常都還是會吃,假日才會跟中餐一起解決
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早上起床還是要吃點東西
但最好不要高糖或太油 -
如果現在168的話
通常就是中午吃 晚上吃 早餐直接省起來 -
沒有欸,我反而一定要吃早餐