保持重訓運動預防
現在不吃早餐的人是不是越來越多了
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必須得吃 早餐是一天的精神來源 阿如果睡到中午就算了哈哈
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早餐就是給早起的吃的,睡到中午的我沒緣分
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比起餓肚子 我更想多睡個半小時
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大部分人都不願意那麼早起 所以沒時間吃
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沒錢是一個重點喔 現在物價上漲 很多東西都沒有以前便宜
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不吃早餐太潮了啊
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我是 早 晚 各一餐
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起不來的時候基本上都沒吃
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通常都還是會吃,假日才會跟中餐一起解決
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早上起床還是要吃點東西
但最好不要高糖或太油 -
如果現在168的話
通常就是中午吃 晚上吃 早餐直接省起來 -
沒有欸,我反而一定要吃早餐
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早餐一定會吃欸,覺得不吃早餐沒什麼元氣
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因為想等晚一點吃早午餐
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斷食的原因吧 我只要沒有特別不舒服都不會去吃
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配合工作作息,我幾乎每天都是168,不吃早餐,但是還是一樣死肥宅樣啦,哈哈哈
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睡醒就中午了 也算168嗎哈哈
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可是我中餐都是買早餐來吃哈哈哈
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真的越來越多的,11.常常看到一堆人才去早餐店。
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我個人不吃早餐的話 會影響工作