輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
都中午才會起來怎麼吃⋯
早上真的起不來,太冷了,早九的課都變10或11或12
的確,但現在早餐吃飽也快要一百了
吃早餐 不如吃午餐還比較經濟實惠 早餐沒吃多少就要100多 但午餐也100多但保證吃得飽
覺得吃不吃早餐都要看你的身體可不可以負荷…
如果你有胃食道逆流,你還能不吃點早點嗎?
不過如果身體負荷的了,可以慢慢習慣不吃早餐這一塊,
因為我覺得人類都有點過度進食了。小弟淺見
平日的話我不吃早餐
假日不吃早餐我會崩潰
其實不吃早餐的原因 都在於太晚起床 反而變成中餐了
有啊 吃完再跑去睡覺
要看時間 但越來越忙碌相對就會
早餐又貴又沒啥必要吃 不如多睡點 省錢又省時間
吃香蕉配燕麥,充飢,等到中午在吃正餐。
早午餐應該比較多 自己放假都睡到中午
不吃加一,沒時間吃
上班後直接喝兩杯咖啡撐到中午吃飯,不過假日還是會想吃早餐。
@達叔 我是每日5餐胖了15公斤,工作壓力一大之後又瘦了20公斤
已經很久沒有吃早餐了 覺得早餐跟午餐時間太近了
應該很多 但我自己是習慣吃早餐
現在什麼都漲 會早餐午餐一起吃省一餐的錢
除非真的很餓啦
不吃早餐才嘻哈
我之前都不太吃早餐 但上大學後真的要吃才撐得下去