輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
我從上大學開始就習慣不吃早餐了,我感覺真的影響不大
大部分都是因為生活習慣不好和168吧
光起床都很難了
因為不吃早餐是一件很嘻哈的事
沒上班上課還要起床吃早餐太累了
我早上一定會吃早餐 可能是我附近那家早餐很好吃
每天都5點睡到中午 沒有這煩惱
起床直接衝過去上課 等吃午餐
感覺168的人做適合不吃的就是早餐了
蠻常睡起來變吃午餐
本來也有執行168後來發現為越來越不舒服甚至去照胃鏡之後又開始吃早餐了
不過會吃少量的
有時間我還是會吃早餐 通常是因為來不及才不吃
以前學生不吃早餐沒關係,工作後不吃不行
忙碌吧,但除非假日睡太晚,不然最好還是要吃
工作後不吃還沒中午就快餓死了吧
如果假日有時候會不吃早餐
不是越来越少人吃早餐,而是大多数人醒来时,早餐时间也过去了
我是這樣啦,不知道其他人是不是
看情況 有時候起床已經中午了
上班日一定會吃 周休就是早午餐一起
要上班的時候會吃 沒上班直接睡到中午