保持重訓運動預防
現在不吃早餐的人是不是越來越多了
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我早上一定會吃早餐 可能是我附近那家早餐很好吃
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每天都5點睡到中午 沒有這煩惱
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起床直接衝過去上課 等吃午餐
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感覺168的人做適合不吃的就是早餐了
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蠻常睡起來變吃午餐
本來也有執行168後來發現為越來越不舒服甚至去照胃鏡之後又開始吃早餐了
不過會吃少量的 -
有時間我還是會吃早餐 通常是因為來不及才不吃
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以前學生不吃早餐沒關係,工作後不吃不行
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忙碌吧,但除非假日睡太晚,不然最好還是要吃
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工作後不吃還沒中午就快餓死了吧
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如果假日有時候會不吃早餐
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不是越来越少人吃早餐,而是大多数人醒来时,早餐时间也过去了
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我是這樣啦,不知道其他人是不是
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看情況 有時候起床已經中午了
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上班日一定會吃 周休就是早午餐一起
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要上班的時候會吃 沒上班直接睡到中午
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晚起床,跳了早餐
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應該是說早起的人越來越少
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我都是 放假早上9點起床
然後 大概快10點去吃早餐
吃早午餐 -
不吃早餐整天都渾混餓餓的
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如果有早班 一定要吃早餐 不然會餓到頭昏