保持重訓運動預防
現在不吃早餐的人是不是越來越多了
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要上班的時候會吃 沒上班直接睡到中午
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晚起床,跳了早餐
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應該是說早起的人越來越少
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我都是 放假早上9點起床
然後 大概快10點去吃早餐
吃早午餐 -
不吃早餐整天都渾混餓餓的
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如果有早班 一定要吃早餐 不然會餓到頭昏
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不會啊 平常在國外都吃不到台灣早餐 每次回台灣每天都一定要吃
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越來越晚起床 都直接吃午餐了
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習慣吃早餐的人還是很多的啊
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不吃早餐 就不喜哈了 還是要吃早餐吧
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其實跳過早餐真的比較健康 就老一輩的人經常以爲吃早餐比較好而已
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我是不吃啦,吃完氧氣都上不去腦袋
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8點上班6點起來就為了要吃巧克力厚片
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早餐如果不能健康吃的話 我建議是別吃比較好 大部分台灣人的早餐選項都不太適合當早餐
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2~3點一餐,9~10點一餐
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要起床花時間再去吃早餐很麻煩欸 多睡一點不香嗎
如果有人幫你準備的話例外 -
很多啊 我自己就是起床不會有飢餓感的人,所以吃早餐完那個胃不舒服的感覺很不喜歡
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一到公司都很忙 基本都睡到快遲到 不吃早餐
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@達叔 空腹喝咖啡
超不健康
就算在168還是可以稍微微調一下先吃一點東西吧
不然這樣會死很快 -
我都直接睡到中午