體檢要定期做
尤其是年紀大的
現在不吃早餐的人是不是越來越多了
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我覺得不如睡晚點起來 然後中午吃飽點 這樣也比較省
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真的沒辦法接受 不吃早餐
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現在都睡到中午 早餐直接省了
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早餐最重要,一定要吃,晚餐不一定要吃,可以省一下
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簡單吃個茶葉蛋+豆漿就可以撐到中午了
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@Wilson5120 可以加點三明治,不然只有蛋白質沒那麼均衡
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上班要不吃真的有點難 假日就是不吃
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午餐是早餐w
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早餐其實蠻重要的,我個人不吃會有點睏沒精神
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上学时家人有准备早餐,工作后只想多睡几分钟一点不想吃
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看心情,通常是早午餐一起解決
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沒有耶 麥當勞早餐 超頂
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無法早起所以都選擇吃brunch
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只有放假的時候才會吃早午餐,上班的時候好像寧願多睡一點…