體檢要定期做
尤其是年紀大的
現在不吃早餐的人是不是越來越多了
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有工作比較會吃 沒工作幾乎不吃
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不是沒有吃早餐是吃早午餐而已
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一定會吃 因為上班體力消耗比較多 假日也習慣會想吃
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不吃早餐+1 幾乎都忙到中午才有吃飯 假日都是吃早午餐
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@多-多 年紀大了能減的機會越來越少啦
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真的 我也是從午餐開始吃,之後晚餐和宵夜
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早上很累的話,完全不想吃啊
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早餐其實不吃還好.目前都沒吃覺得到中午精神也不會不好
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@達叔
這也是沒辦法的事🙁
30歲過後代謝就會變差
40歲就更不用說了 -
我現在也在168所以也不吃早餐,只是週末會吃宵夜
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其實一段時間就也習慣了,會發現其實沒吃也不會多餓
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其實不是不吃。是沒空吃🥲 直接變下午茶
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@多-多 偏偏又懶得去做重量訓練
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現在幾乎都吃早午餐比較多 還可以省錢
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早餐跟午餐一起吃
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對啊!我也是在168,算一算也快兩年沒吃早餐了
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早餐cp值超低耶
高油高碳水 又貴又沒啥飲養 -
好像變成都吃早午餐了~~ 但是早餐是最重要的阿~
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現在的早餐都變成午餐了