非常仔細深入的介紹 👍
現在不吃早餐的人是不是越來越多了
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剛起床的幾個小時內吃不下東西 都直接等到中午在吃
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睡過頭根本吃不到早餐
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都直接吃早午餐
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起床根本就沒時間買早餐了
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以前一天只吃一餐減肥 一個月爆瘦10公斤= =
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我都吃完早餐才睡 😂😂
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其實應該說吃早午餐的人越來越多 這樣才對
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+1 因為根本沒時間,只有假日會悠悠哉哉地吃早餐
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根本沒事沒時間吃
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根本沒有時間去買早餐…
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早餐是最好吃的一餐
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有的忙就不吃早餐,但喝個牛奶吃顆水煮蛋顧個營養也不錯
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一天兩頓就夠了.
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168斷食基本上大家都是不吃早餐
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有時候為了省錢,就不吃早餐了~
我一直在想吃三餐是不是商業模式下的產物,不然古時候的人都有一餐沒一餐的 -
我現在都是斷食法,每天只吃一餐
思緒清楚很多 -
應該是睡太晚所以不吃早餐吧!!!
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跟作息有很大的關係
睡晚一點有可能一天只吃一餐 -
不吃肚子會餓耶
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有早起的話肯定要吃啊不然胃會痛