非常仔細深入的介紹 👍
現在不吃早餐的人是不是越來越多了
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我現在都是斷食法,每天只吃一餐
思緒清楚很多 -
應該是睡太晚所以不吃早餐吧!!!
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跟作息有很大的關係
睡晚一點有可能一天只吃一餐 -
不吃肚子會餓耶
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有早起的話肯定要吃啊不然胃會痛
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羨慕有毅力,我如果有時間買早餐,就會忍不住跑去吃,早餐是對人比較好,晚餐不重要。
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不吃早餐渾身不對勁,不過我倒是不吃午餐
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現在吃早午餐的人變多了
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對啊 睡到中午就直接吃午餐了哈哈
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物價上漲,省錢少吃一餐
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不吃早餐+1,開始168之後就自動略過早餐了
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假日睡到自然醒會略過早餐,早午餐一起吃,平常上班不能不吃,一早沒精神處理工作上事情,有常買的早餐店,結帳就能拿著離開迅速方便,平日不能不吃
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八點之後起床就不想吃了
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自己是習慣放假才吃早餐,每次吃早餐上班都一定跑廁所,索性不吃了,一天就吃晚餐一餐
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我是早上一定要一杯保力達提提神
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早餐午餐都沒時間吃 喝飲料撐到晚上
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已經算是一種文明病?了
早午一起
現在一天只吃一餐
吃飽點就好 晚餐能不吃就不吃
畢竟晚上代謝不佳 -
我早上只吃個面包當早餐
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還是會吃早餐,但會控制攝取的澱粉多少。
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早上不吃早餐腦袋還是會昏昏沈沈的吧