真的要找出一個能讓自己放鬆的活動或是自己喜歡做的事情來調適,像我就是運動可以試看看
大家午休時間都有時間睡覺嗎?
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不睡,下午頭會爆痛
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沒什麼睡,睡一下下根本沒什麼用下午還更累
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有睡真的有差 不然根本沒精神繼續上班
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目前工作沒有午休時間QQ 但找到機會會小瞇一下拉
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大部分時間都有
沒有的時候真的很難熬欸
不能午休的大家真是辛苦了 -
其實睡20分鐘就能補充活力了
睡太久反而不太好
吃40睡20應該差不多 -
基本上不太能睡 弄完工作 吃完飯 可能都剩10~15分鐘了 加上淺眠 實在是不太好睡著
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基本上工程師的午覺時間就是生命,就算很少也要硬擠出來
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常常吃完午餐剩10分鐘休息 睡10分也好 下午比較有精神
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沒睡總有一種虧的感覺 所以就算剩五分鐘也要咪一下
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差不多睡30分其他時間都在划手機
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沒有,但也習慣了
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當然沒時間 睡覺在公司是不存在的
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學校午休基本上都不睡的
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25歲以前午休都不睡的,現在一定要睡,不然下午會超累的,我們連午餐時間休息90分鐘
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出社會才知道午休時間有多重要
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還是會睡一下,下午怕沒精神
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上課都在睡 上班的辛苦了xd
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有時間都都沒在睡覺
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我都一定會睡欸