博士一定有厲害的地方 但我覺得肯努力比較重要
大家午休時間都有時間睡覺嗎?
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同樣中午休息1小
光拿來吃飯都不夠了
根本沒時間睡覺
所以前一天都不太敢熬夜 -
有阿 十分充裕 完整30分鐘的午睡時間
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中午睡一下 下午精神比較好
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就算剩十分鐘也要咪一下
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留言這樣看下來感覺我們公司真的算是佛心公司啊~~
我們這午休是休息1個半小時
吃飯通常都集體訂便當
而且公司還允許休息前10分鐘沒工作的話就可以吃飯了
吃得快的話1個半小時可以睡好睡滿
但通常都會滑個半小時手機再去睡XD -
速速吃飽馬上睡
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以前當兵的時候
最期待的就是中午可以躺著睡覺 -
吃飽飯大概剩下40分鐘 能睡就睡,有午睡下午精神有差
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要看累不累吧哈哈
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一定要睡 沒睡下午會跟死人一樣
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一定要睡至少睡個15分鐘也好,不睡下午就會昏昏沉沉
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咖啡+閉眼放空 很有用
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時間短很難睡除非真的很累秒睡
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睡到中午下午起來上班XD
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看公司吧,現在公司午休有兩個小時,我通常食完飯可以睡一個半小時,我個人覺得挺有幫助
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壓力太大 都睡不著
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有個10分鐘也睡
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雖然只有20分鐘一樣睡爆
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會一定會睡不然下午很疲累
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@tyrone-man 一小時時間應該只能淺眠
不能算睡覺吧
而且午休時候如果出去回來10-20分鐘就不見了
然後點餐和用餐 基本上一個小時是剛剛好
也沒有多餘時間可以睡覺
除非不用餐