博士一定有厲害的地方 但我覺得肯努力比較重要
大家午休時間都有時間睡覺嗎?
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當然會那麼累
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多多少少都會睡個10-20分鐘 補眠
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我15~20分差不多就可以了,太長或過短都不太對勁
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小睡個幾十分鐘休息,起來繼續在工作
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睡個十五分鐘 就有差了
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沒有午休時間QQ
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枕頭要對 姿勢要對 心情要放鬆 可以聽點音樂 大概睡半小精神會好蠻多
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28歲開始覺得必須睡了
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記得10-15分鐘最有用 睡太多會開始累
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目前的公司 算不錯 有給1小半的午休 至少有半小的午睡時間
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現在不睡不行,大多需要入睡30分鐘下午才不會想睡
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不睡真的太累了
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睡一下小補精神
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沒有,因為很難入眠,很羨慕那種可以直接睡著的人。
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瞇一下就要繼續上班了
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台灣多數工作工時很長,不然就是作工的重勞力,不午睡實在很難撐到下班
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不睡覺撐不到下班或放學
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中午飯有小小時間可以休息一下 會舒服一點
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提早訂吃一吃回來睡囉
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通常都有 只是我都不在一般午休時間睡 下午挑想睡的時間再睡 不過會比較容易被吵就是了