只敢在家裡這樣做
住外面煮飯都怎麼準備食材
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多買可以冷凍的比較好,這樣可以拆分小袋
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去全聯買食材 準備好一鍋水 丟下去 就變火鍋了
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我都叫FOODPANDA
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我都買便當 偶爾才去市場看看
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以前會直接全聯買 去過一次菜市場後 只要時間還早或當天沒有很懶 都會先去菜市場看 便宜太多了 然後我個人選得都是偏簡單的食材 過個水後 調料下去炒一炒就能吃的 簡單方便
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住外面又要開火真的要很勤勞的煮 不然食材超容易壞
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找室友!一個人生活有時候真的蠻無趣的
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直接去賣場買好幾天份 平均還是比較便宜吧
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外食比較方便吧
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如果是我的話我會儘量選擇比較簡單的食材
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外食其實還是比較省個人煮了一年的發現電費好貴QQ
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就煮小火鍋啊
把適量自己想吃的東西都丟進去
煮熟就大功告成了 -
煮自己的很虧 東西都用不完
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自己煮一次都要分裝3~4餐一天左右吃完,魚肉都要先冷凍起來要煮在解凍
蔬菜種類就無法多了,太多吃不完,健身之後都得學著自己備餐 -
你可以去看克里斯餐桌 它裡面有很多備料保存的方式 這樣出餐快方便不費時
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現在時代物價高,假如是一個人住,直接買便當還比較划算
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一次煮一週的份量可能比較便宜
一人份真的很難備料 -
看要不要米食和麵
分配青菜 肉品看預算 蛋 菇類或洋蔥 -
簡單去全聯啊
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番茄,玉米筍,菇菇都是不錯的阿,也不貴,肉片甚麼的吧,或可以看看微波爐料理