吃到飽要用什麼心態吃呢?
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以不浪費為原則 其餘愛怎麼吃就怎麼吃啦~
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以前是覺得一定要吃回本
現在是覺得吃感覺的就好了xd - 
以前必定吃爆吃撐吃回本
現在就是針對喜歡吃的 吃到滿足就好
肚子撐真的很不舒服 - 
胃口不大去吃真的只是虧而已
硬要吃太撐弄壞身體根本不值得 - 
老了就挑喜歡的吃就好 不缺這點錢
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吃開心就好 沒必要弄的那麼不舒服
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用回本的心態吃
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吃自己想吃的,不會特別挑貴的吃
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我覺得吃到飽其實根本就是吃粗飽,一樣的錢去吃比較有特色的餐廳還比較有滿足感
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好久沒去吃到飽了,我覺得以什麼東西都能吃到的心態就好,不然要以吃回本,真的太難了
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以不要去吃的心態 找套餐型料理吃
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去吃吃到飽目標就是吃到飽 但不是吃回本
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飽到吐
吐完繼續吃 - 
選擇多樣 可以逕情吃
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有吃飽就好了,不用想吃回本
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當然是吃回本 看起來最貴的先吃個3份
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吃回本的心態去吃啊
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量力而為就好 只吃喜歡吃的東西
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以前吃回本 現在變成吃味道的
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吃的開心就好 以前是為了要吃到回本 一直把肚子撐得很滿 後面就覺得這樣不行