其實windows defender就很夠用了,定時更新比較實在
吃到飽要用什麼心態吃呢?
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吃的開心就好 以前是為了要吃到回本 一直把肚子撐得很滿 後面就覺得這樣不行
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以前都想著吃回本,現在就沒辦法了,想吃回本但年紀不允許
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吃到肚子不行的時候
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吃到飽就是吃回本
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挑選一些比較高檔的牛肉跟海鮮先吃
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能塞就塞 能吃就吃
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蛋白質蛋白質蛋白質
推薦YT蝦土豆 教我怎麼吃吃到飽 -
吃到撐真的沒必要…
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依自己能力吃多少 別因為想回本狂吃猛吃
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每樣都要ˇ嘗過一次才是吃到飽的真諦
但現在長大反而越來越少吃吃到飽
都是吃單點比較多 -
一開始都會想吃回本,就會吃到超撐,現在都覺得吃得舒服就好
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賺回來的心態
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有吃飽就不虧 不要給自己太大壓力 吃飯不是受罪
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挑貴的先吃,策略性
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吃回本的吃 哈 我就乞丐 都花錢了還不吃爆
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現在才看到這篇 吃到飽就是什麼都試一下 自己喜歡的多吃一點 我是不在意自己吃有沒有回本 高單價食材自己不喜歡也沒用
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挑愛吃的 不用非要夾到一大堆回本
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扶著牆入扶著牆出
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當然是一直拿一直拿一直吃一直吃
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痾…用吃到飽的心態吃啊