其實windows defender就很夠用了,定時更新比較實在
吃到飽要用什麼心態吃呢?
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年輕時愛吃什麼吃什麼~有点年紀了~要從回本的概念去吃~專吃貴的!!
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吃到飽當然是要用吃回本的心態去吃
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通常吃吃到飽吃一下就飽了
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吃爽就好,不求回本
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吃想吃的就好
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以前都吃到快吐 現在就是慢慢吃跟朋友聊天
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慢慢吃多吃肉少喝水
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以前都是想吃回本 現在去吃吃到飽真的就是吃到飽 飽了就停
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現在都不太吃吃到飽了 真的會太飽
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能吃就吃 不能吃也不要硬塞 不然過不久就會全部跑出來
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準備吃到飽的心態XD
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認為是樂趣和自由 吃的開心最重要
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就是吃到爽吃到吐吃得開心
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吃平常少吃到的 然後再吃回本 舒服
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挑自己愛吃的吧 所以會去品項多的吃到飽
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挑貴的、喜歡的吃,吃回本。有牛排的話我覺得吃爆
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出社會後 除了高級buffet 真的不會想再吃吃到飽
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多花點錢吃其他高級餐廳 燒肉
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賺了點錢後就不會想再吃吃到飽了
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用享受的心態吧 如果只想吃回本會吃的蠻不開心的