以地為床 以天為被
<討論>大家有午休的習慣嗎?
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沒什麼事就會睡,但就是睡10~15分鐘,不然睡太久反而會讓精神更差
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讀書時就睡半小時,出來工作後現在都需要一小時左右,壓力太大,又習慣熬夜,必須補眠
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講真的中午睡一下還蠻有用的
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睡一下下半天精神更好
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不睡下午會沒精神繼續上班,所以還是會想辦法小睡一下
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要看下午做的事需不需要精神
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有 只是要注意剛吃飽不能趴著睡
每次睡起床 胃都超不舒服… -
沒啊現在的工作太累了
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沒有 怕晚上會睡不著
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年紀大了,不午休下午都會昏昏欲睡
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個人是蠻喜歡午休的 剛吃飽二氧化碳濃度上來真的超級想睡
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習慣不睡了 都晚上睡死 中午打玩手機遊戲就差不多休息時間結束
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是不會欸,午睡蠻影響我晚上的睡覺時間
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年紀有了 不午休 晚上會行屍走肉
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不會 睡起來會更累
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會趴一下 大概20分鐘 也不容易睡著 但就是趴著休息
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長大才發現午休是很奢侈的
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工人沒有睡午覺,下午會很累
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看前輩都沒在睡覺的
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個人是小睡之後下午工作起來也會更有效率