<討論>大家有午休的習慣嗎?

[藍大樓]

都會提早準備吃飯,睡覺的時間就會變長

[蘭陵王o]

午睡要有辦法瞬間睡沉會比較有用 不然會越睡越累

[邊緣的路人]

除非很累 不然都是不睡為主

[音色]

通常都會小睡一下
不然體力活 整天下來也是很疲憊

[我也月]

小睡一下是必須的

[go720]

中午不午休怎麼對得起日常加班的我

[Husung xie]

午睡是一定要的

[言言雨]

不會 睡太多晚上會睡不著

[SHG]

我都會睡一下 但不能太久 30分鐘差不多 會比較有精神

[哈哈哈哈]

會休息一下 不休的話會很累

[gdsd50]

有喔，中午睡個半小時，下午神清氣爽

[John946]

沒有 想睡的時候就會睡

[An Siah]

中午不睡，下午真的一下午都沒精神

[叉叉]

工作日會 假日不會

[lun 0]

高中畢業後就沒午休過了@@

[Shan Mou Ku]

忘記有沒有回過了
但我屬於不睡午休會接下來整個沒精神
屬於一定要睡午休的那種吧

[kevinkmw]

工作的話能睡就睡 但是一次不會超過20分鐘 超過了反而更累

[陳小小白]

作息時間塞不進去
不過假日午睡都能一次睡到吃晚餐
償還日常累積的睡眠債

[center]

中午還是需要睡一下 不然下午會打瞌睡 更痛苦

[噗哈哈]

原本有…但上班後就沒了。