以地為床 以天為被
<討論>大家有午休的習慣嗎?
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上班能划手機不能睡
肯定要午休 -
會小睡一下,這樣比較有精神
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必要的吧
不過習慣睡覺之後 出去玩到了中午
都會很累 身體習慣作息了 -
看當天精神狀況
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出社會後中午可以午睡 覺得感謝主
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有時候午休一下對下午的表現會有幫助
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想睡,但有時候趴著睡都會流汗,反而火氣更大了
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不習慣趴著睡,在公司又不能躺只能想辦法放鬆自己
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吃飯然後散步消化一下
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一定要ㄟ 不然肥肥我下午根本無法工作ˊˋ
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我在工廠上班,雖然午休完起床會很累,但是不睡會更累
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一定會,睡一覺下午精神更好了,沒睡下午無法工作會愛睏
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年紀越大還真的需要午休
以前小時候都沒啥感覺 -
小睡後才有精神工作
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看工作 如果只有休一小時根本睡不飽
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工作的時候一定要午睡的啦,真的差很多
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我現在在嘗試中午躺20分鐘閉眼不睡著
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不午休 下午就變喪屍
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要真的小休一會, 例如半小時… 睡太久反而會更覺累啊
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沒有,但如果很累,5分、10分瞇一下也好