怎麼讓自己變得外向
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 不要逼迫自己成為什麼樣的人 做自己就可以啦 
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 多多看那些班上的怎麼對談 就怎麼談 
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 覺得心態如果擺正自然有自信 
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 多充實自己讓自己有料一點 然後 相信自己吧 
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 沒有必要強制改變 
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 多培養自己的興趣,想說什麼就說不要太拘束 
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 多打扮給自己自信 
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 多參加活動強迫自己多跟人交流 
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 到處參加活動認識別人看看 
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 多跟人互動,看別人都跟人怎麼對話,學習模仿 
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 常常出去社交 
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 不要怕說話 去做做看業務 什麼尷尬癌都好了 
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 多去外面跟大家接觸 臉皮厚一點 
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 先多多出门去适应多人的地方先吧,让自己在人海里不会感到突兀 
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 先跟周遭不熟的人打招呼開始吧 
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 盡量找人亂聊天 
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 骚话说起来。 
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 可以多主動跟人家對話練習 
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 也不一定要強迫自己變的外向吧 
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 @Jack94 
 我有個好方法我以前上台時也會緊張會講不出話來 
 後來有一個老師教我當你要面對人時把對方想像成你喜歡的東西
 比如我看到A長的很香蕉我就會把他的臉想像成香蕉 B長的很魚依此類推
 你會發現你不緊張了缺點:偶爾會有臉盲症 



