不要害怕開口說話 能說儘量說
怎麼讓自己變得外向
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逐步擴展舒適圈,勇於參與社交活動並積極主動與他人互動。
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我覺得多跟別人交流跟接觸會慢慢改善 我就是這樣
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不妨多跟外向的人相處
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常跟外向的人相處
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多去跟別人相處
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不把其他人當人看就好 反正也死不掉就豁出去試試
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就硬著頭皮多去社交阿 久了就習慣了唄
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首先要有一個朋友願意帶你,不怕丟臉、不會嫌棄,有耐心
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當一個社交牛逼
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就從買東西開始阿 強迫自己跟櫃台至少要講到10句話開始
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練習就好了
我高中前不敢跟人講話
設定小目標逐步前進即可然後一定可以改啦 又不是什麼上月球還是造火箭的事 有點信心
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長大會越來越外向的
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不用特別改變 維持自己的個性 開心點比較重要
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多走出戶外跟人交流
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鍛鍊自己的臉皮
讓自己的朋友幫自己,強迫性的 -
很難如果你的本性是怎樣要改不太可能
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當你在跟人聊天的時候你可以將視線放在對方的眉毛之類的地方 反正就是不要對到眼,但視線要再眼睛那區 試試看 應該會好多
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我覺得練習最重要 久了自然而然就會外向了
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很簡單你每天到那間店買東西 你跟店員說謝謝你今天的服務很棒
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多接觸人,往外走,放寬心、多跟人互動