有走山路的建議先大致看過整個地圖,看一下地圖怎麼走的,不要直接開始跟著走
因為地圖管他甚麼路況就直接挑距離最短的,常常去繞一些怪路
之前有一次走北橫,沿著路走歪進小路,一開始是常見的雙向單線道,慢慢縮成只有一條路的單線道,接著再慢慢縮成沒畫線的產業道路,最後縮成沒有柏油的泥土路,然後再一個大概60度的上坡前放棄
原路返回增加半個多小時的回程路,重點是我已經騎的這段路還只是地圖上這條路的1/3不到,實在沒勇氣繼續
我是沒什麼變 自己也滿愛練 除了部隊訓練之外 自己還會再做體能訓練
普普通通 想擺爛還是型
当兵经常会变成傻子
除非去精實一點的單位
否則以目前的役期只會
變胖或變瘦而已。
變瘦一點而已但不會變壯
就是體脂降低
僅此而已
也部會四個月出來硬舉200+
我自己是打飯班的所以進去直接是變胖
聽說是沒有 真的浪費時間
沒有自律運動 會變胖
沒有裡面都正常吃
不會變壯,但會變瘦倒是真的
當完兵是我身體素質最好的時候,出社會就很少運動
現在的應該不會了
不會吧 菜不都油加暴 還是期望別變胖
如果是很精實的單位會變壯啦
但大部分都是一開始操
後來就是混時間等退伍
就沒辦法繼續變壯了
如果真的不想浪費當兵的時間
建議還是認真找個合適的單位
即使很操至少不會浪費時間
我看朋友當完變得更胖了,好像也沒有變得多壯
一開始很操以爲會很壯 結果當完出來變得更胖了
一定會變強壯
會 直接瘦了幾圈
想太多 你以為每跟草都十公斤嗎